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1、首先是球员的跑位。前锋需要远距离进攻能力和爆发力，长跑是必须的。夏季长跑训练和冬季耐力跑。

2、跑步需要持续的训练和运球。练习运球，增加球感。前锋可能会从后场持球进攻，所以他必须确保自己不会犯错，尽量不要被突破，这可能会导致失误甚至丢分！绑带脚外侧。前锋运球非常重要。

3、在前两个练习的基础上，增加投篮和传球训练，包括定点投篮和移动投篮和传球。要在球门死角射门，直接踢在脚背上，不要用脚趾踢。

4、最后是体力训练。用于身体对抗，加强对抗能力，有助于比赛场上的发挥！

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。